白天忙碌了一天,夜晚是人体休养生息的大好时间,高质量的睡眠能够帮助人体修复损伤、补充精力。最近气温偏高,容易肝火旺盛,出现失眠多梦的情况。金银花是天然的“安眠药”,白开水加上“它”,和失眠说拜拜!泡着喝有利于睡眠,被大家称为天然的“安眠药”....